Badanie i trening odporności psychicznej
Odporność psychiczna determinuje, jak poszczególne osoby reagują w obliczu stresu, presji i wyzwań.
Czym jest odporność psychiczna?
Odporność psychiczna (mental toughness) to zdolność jednostki do radzenia sobie ze stresem, presją oraz wyzwaniami w środowisku zawodowym. W biznesie oznacza to umiejętność kontroli emocji, podejmowania trafnych decyzji i efektywnego działania mimo trudnych okoliczności.
Po co wykonuje się badanie odporności psychicznej?
Badanie odporności psychicznej ma na celu ocenę, jak dana osoba reaguje na trudności i jakie strategie stosuje, aby sobie z nimi poradzić. Pozwala także określić, jakie działania będą pomagać jej w powrocie do równowagi psychicznej, po stresującym zdarzeniu.
Wiedza w tym zakresie pozwala lepiej dopasować szkolenia, strategie zarządzania oraz sposoby radzenia sobie ze stresem w organizacji.
Czym badamy odporność psychiczną?
Do badania wykorzystujemy profesjonalne narzędzie psychologiczne:
Kwestionariusz psychometryczny MTQ PLUS – Mental Toughness Questionnaire
MTQ PLUS mierzy odporność psychiczną w 4 obszarach:
-
- Kontrola (Control) – poczucie wpływu na własne życie i emocje
- Zaangażowanie (Commitment) – determinacja w dążeniu do celu i realizacji zadań
- Wyzwanie (Challenge) – postrzeganie trudności jako szans na rozwój
- Pewność siebie (Confidence) – wiara we własne umiejętności i zdolność do interakcji z innymi
Badanie odporności psychicznej – kiedy je wykonać?
Wybrani Klienci korzystający z naszego wsparcia w konsultingu HR
Jak zbadać odporność psychiczną?
Opcja indywidualna
- Czy chcesz zmieniać swoją odporność psychiczną?
- Czy chcesz lepiej zarządzać swoimi zasobami?
Opcja grupowa
Rozpocznij współpracę z nami już dziś i zorganizuj w swojej firmie badanie odporności psychicznej pracowników!
Chcesz poznać szczegóły naszej oferty?
Skorzystaj z formularza kontaktowego lub skontaktuj się z Agatą, która odpowie na wszelkie Twoje pytania. Przygotuje także ofertę dopasowaną specjalnie do Twoich potrzeb.
